Feel Good Campus: Lunchtalk „Soziale Medien und KI - wie sie unsere Gesundheit beeinflussen“

Wie beeinflussen soziale Medien und Künstliche Intelligenz unsere mentale Gesundheit – und warum erleben wir sie oft gleichzeitig als hilfreich und verunsichernd? In diesem Lunchtalk beleuchtet Natalie Hartig (MSc Psychologie) zentrale psychologische Spannungsfelder im Umgang mit KI. Im Fokus steht die kognitive Dissonanz: KI kann Entscheidungen erleichtern, gleichzeitig aber Unsicherheit und das Gefühl von Kontrollverlust auslösen – verstärkt durch einseitige Wahrnehmungen und mediale Zukunftsszenarien. Zudem wird diskutiert, wie intensive Social-Media-Nutzung zu Reizüberflutung beitragen und Selbstwert sowie Konzentration beeinflussen kann. Verschiedene Nutzungsweisen – von zurückhaltend bis intensiv – werden dabei mit ihren Chancen und Risiken betrachtet. Der Kern: Nicht die Technologie selbst entscheidet über ihre Wirkung, sondern unser Umgang mit ihr. Ein kurzer Impuls für einen bewussteren, gesünderen Einsatz im Alltag.

Ein lebendiges, inklusives und inspirierendes Campusleben ist ein zentraler Baustein des Hochschulentwicklungsplans 2025–2029. Mit dem Beteiligungsformat „Attraktiver Campus 2026–2031“ schaffen wir Raum für Austausch und Mitgestaltung: In einer mehrjährigen Veranstaltungsreihe entwickeln wir gemeinsam Ideen, um die Universität als Lern-, Arbeits- und Lebensort weiter zu stärken. Jedes Jahr setzt dabei einen thematischen Schwerpunkt – von Gesundheit über Diversität bis Nachhaltigkeit – und bringt konkrete Maßnahmen auf den Weg. Ziel ist es, das Wir-Gefühl zu stärken, Hochschulangehörige aktiv einzubeziehen und gemeinsam einen attraktiven Campus zu gestalten.

Mitmachen können alle Hochschulangehörigen – denn ein lebendiger Campus entsteht durch die Menschen, die ihn gestalten.